Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
1857 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 76,90g | Karb: 226,60g.
Makan Siang: チーズカレー(並盛り目安), セブンイレブン メンチカツ. Makan Malam: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|