Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
1555 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 126,21g | Karb: 181,20g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake Baunilha, Italac Achocolatado Zero Açúcar. Makan Siang: Arroz Carreteiro. Makan Malam: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Repolho, Mangas. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JOSEANNY
|