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Montag, 26.12.16
6. Urlaubstag

Gewicht: 64 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Heute noch einen gemütlichen Tag hier in der alten Heimat verbringen und am späten Nachmittag fahren wir dann für einen kurzen Zwischenstop nach Hause. 😊
Anschließend geht's morgen früh dann weiter nach Berlin. 😉 😊 😃 🍀
64 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
2406 kkal Lemak: 116,44g | Prot: 79,41g | Karb: 277,41g.   Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Gekochte Karotten, Spätzle, Wildgulasch. Makan Malam: Schokoladenstückchen. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Kaffee mit Milch. lagi...
1572 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 58 menit, Tidur - 6 jam dan 2 menit. lagi...
berat badan stabil

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Viel Spaß euch noch 😄 Bei dir kapiere ich immer noch nicht, wo du überhaupt wohnst 😉 
26 Des 16 oleh anggota: Josie27072010
Viel Spaß Euch beiden bei der Familie! 🎄💜😉 
26 Des 16 oleh anggota: Viviace
Berlin, Berlin, sie fahren nach Berlin :) *sing 
26 Des 16 oleh anggota: Sofianimmtab
Ohje, ihr seid ja auch nur unterwegs, verfahrt euch nicht und viel Spaß. 😊 
26 Des 16 oleh anggota: xVax
Wir wohnen in Nienburg, zwischen Hannover und Bremen. Meine alte Heimat ist hier in Bad Krozingen (Nähe Freiburg). Dort haben wir über Weihnachten 🎄 meine Eltern und meinen Bruder mit Familie 👪 besucht. Meine Schwiegereltern und die Schwester (mit gesamter Familie 👪) meiner Frau wohnen in Berlin. Dorthin fahren wir dann morgen früh zu Besuch! 😃 🍀  
26 Des 16 oleh anggota: Everlost
Aktuell sitzen wir gerade im Zug mit besten WLAN Empfang! 😃 🍀  
26 Des 16 oleh anggota: Everlost
Berlin ist, so ganz unparteiisch als dort wohnende, die beste Stadt der Welt :) 
26 Des 16 oleh anggota: Sofianimmtab

     
 

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