Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
2264 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 209,64g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Кофе, Блины, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. Makan Malam: Яблоко, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Рузский Творог Зерненый 4%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины. Camilan/Lainnya: Блины, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Dabur Чаванпраш, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|