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Sonntag, 25.12.16
5. Urlaubstag
Gewicht: 64 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2016:
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2138 kkal
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Lemak: 92,44g | Prot: 100,06g | Karb: 222,99g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Gebratenes Schweinekotelett, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Plätzchen. lagi...
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berat badan stabil
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