Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
594 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 44,02g | Karb: 31,11g.
Makan Pagi: Мандарины, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Горбуша. Makan Malam: Каждый День Клубника Замороженная, Авокадо, Икра, Вареное Яйцо, Икра. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|