Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 29,02g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Черемушки Торт Творожник, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Первым Делом Овсяная Каша с Абрикосом. Makan Siang: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Колбаса Докторская, Черешня, Клубника. Camilan/Lainnya: Пирог с Рыбой. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|