Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2016
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2016:
|
2149 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 53,38g | Karb: 256,88g.
Makan Pagi: Ölz Früchtebrot, Quitten, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Butter, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: K-Classic Saitenwurst, Roter Tafelwein, Plätzchen, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Likör, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Florette Feldsalat, Dornfelder, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Cucina Balsamico Creme. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|