Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2016
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2016:
|
393 kkal
|
Lemak: 13,42g | Prot: 16,55g | Karb: 53,91g.
Makan Siang: смузи бананы с творогом (675г), Редис, Corrado Томаты в Собственном Соку, Булгур (Вареный). lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 26 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Cardio - 30 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|