Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2016
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2016:
|
2139 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 78,26g | Karb: 241,33g.
Makan Pagi: Kaki. Makan Siang: Kaki. Makan Malam: Riesling, Mondamin Mehlschwitze, Nudeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
|
|
2912 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|