Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2016:
|
2018 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 80,52g | Karb: 215,79g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, körniger Frischkäse, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Champagner, Dornfelder, Seeberger Mandeln, Baileys Baileys Irish Cream, Mein Fest Creme Brulee Eis, Plätzchen, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Macarons, Butter, Honig, Karotten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Mandelbällchen, Entenbrust, Champignons, Brot Chips, Aldi Emmentaler, REWE Blattspinat, Ei, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Cocos-Sahne Likör Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|