Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1670 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 109,38g | Karb: 198,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Му-У Сливочное Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|