Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 63,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1795 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 134,00g | Karb: 207,14g.
Makan Pagi: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Dole Banana Dippers, Kraft Jet-Puffed Marshmallow Creme. Makan Malam: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Sweetened Coconut Flakes, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Double Rich Chocolate, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Silk Dairy Free Protein Plant Milk Vanilla, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Bob's Red Mill Xanthan Gum. Camilan/Lainnya: Quest Mint Chocolate Chunk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|