Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
2371 kkal
|
Lemak: 117,49g | Prot: 206,12g | Karb: 104,05g.
Makan Siang: Rapsöl, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Netto Grana Padano Salat, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Kürbiskuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|