Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
2089 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 60,14g | Karb: 276,73g.
Makan Pagi: Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Quitten, Fruchtsalat, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Plätzchen, Butter, Brot Chips, Aldi Apfelmus, Zucker, Schupfnudeln, Aldi Emmentaler, Maggi Tomatensoße, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Makan Malam: Möhren, Plätzchen, Lebkuchen, Kasländer Leicht & Aromatisch, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Butter, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|