Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1204 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 76,27g | Karb: 69,40g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья Финские 1+4 Молока+ 1 Воды, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Makan Malam: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рыбное Меню Горбуша с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirasever
|