Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
570 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 40,24g | Karb: 45,27g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Makan Siang: Свекла Вареная, Говядина Лопатка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко, Магнит Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина1978
|