Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1345 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 92,12g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: Сырный Супчик, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сырный Супчик. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Мандарины, Сырный Супчик. Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Мёд, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|