Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1330 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 39,56g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max (Can), Kit Kat Kit Kat. Makan Malam: White Bread, Salted Butter-Margarine Blend Tub, Salted Butter-Margarine Blend Tub, Coles White Bread Sandwich Slice, Chicken Schnitzel. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor, Lindt Lindor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|