Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
1763 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 77,94g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: Simple Vanilla Syrup, Water, Coffee (Instant Powder), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Siang: Powdered Sugar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Ranch Salad Dressing, Grapefruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fluffy German Pancakes. Makan Malam: Meatless Fried Rice, Chili's Steamed Broccoli, Meatless Egg Roll, General Tso (General Gau) Chicken. Camilan/Lainnya: Welch's Fruit Snacks Strawberry, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LibraryMomma
|