|
Não acreditei quando pisei na balança. Low Carb é tudo de bom!!!😄😄😄
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
1284 kkal
|
Lemak: 92,98g | Prot: 88,63g | Karb: 29,26g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Tirolez Manteiga com Sal, Café (Instantâneo). Makan Siang: Sadia Coxinha Das Asas, Brócolis, Azeite de Oliva. Makan Malam: Sadia Calabresa, Cenouras, Limão, Couve-Flor, Alface, Carne de Panela, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Clight Suco. Camilan/Lainnya: Ameixas, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiagato
|