Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
1453 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 126,13g | Karb: 104,12g.
Makan Pagi: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Hortex Фасоль Стручковая, Чай, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|