Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
2042 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 155,26g | Karb: 244,07g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Makan Siang: Kale, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Makan Malam: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Cauliflower, Turkey Breast Meat. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|