Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
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1568 kkal
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Lemak: 69,23g | Prot: 84,30g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Tee, Marmelade, Quark, Semmel. Makan Siang: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Karotten, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, Reis (Gekocht). Makan Malam: Likör, Sekt, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Salami, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Liebe Gabili, jetzt machst aber ernst! Respekt!!!
22 Des 16 oleh anggota: Alois007
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22 Des 16 oleh anggota: Viviace
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Hi hi es gab zum Frühstück Reis, Mittag schnell einen Salat und abends eine halbe wurstsemmel! Zwecks Stress bin ich nicht zum essen gekommen.... um um halb elf abends noch einen Skyr. Anscheinend hat mir das gut getan.
22 Des 16 oleh anggota: gabili147
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Sejarah Berat Badan gabili147
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