Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2012
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 96,27g | Karb: 173,28g.
Makan Siang: ezekiel bread, activia light strawberry, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, sun chips salsa, Apples. Makan Malam: tyson chicken breast fillets, yogurt dannon all natural, Onions, raw broccoli, romaine lettuce, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: skinny cow sandwich, jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|