Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
1262 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 42,08g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kadınbudu Köfte. Makan Siang: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Yeşil Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Pudingler, Tuzlu Kurabiye, Lipton Bitki Çayı. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cigdemkeremdeniz
|