Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
191 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 25,20g | Karb: 14,35g.
Makan Pagi: Naturade Soy Free Veg Protein Booster, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Metamucil Sugar Free Metamucil, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|