Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
1256 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 66,46g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Dilmah Tea with Lite Milk, Fresh Frozen Raspberries, Full Cream Milk. Makan Siang: White Bread, Latte Coffee. Makan Malam: Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Coles Cooked Peeled Prawns, Fettuccine. Camilan/Lainnya: Home Ice Cream Treasure Trove. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|