Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
2075 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 141,03g | Karb: 278,10g.
Makan Siang: Banane, Apfel, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Puten-Medaillons. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|