Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
1954 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 107,52g | Karb: 241,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Хлопья Пшеничные, Nutbutter Кокосовая Паста, Банан, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Nutbutter Арахисовая Паста. Makan Siang: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Girandole N.34, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Nutbutter Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Северная Долина Молоко 2,5%, Heinz Соус Экзотический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: AYAT Гранатовый Сок, Stella Italiana Cioccolato, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Виноград, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Pikki Батончик Микс Семечек Клюква. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|