Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
1354 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 99,00g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Banane. Makan Siang: Essig, Weißkohl, Kümmel, Rapsöl, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Zwiebeln. Makan Malam: Frikadelle, Essig, Rapsöl, Butternut Kürbis, Weißkohl, Gekochtes Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|