Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
1793 kkal
|
Lemak: 156,91g | Prot: 56,61g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,8%, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Makan Siang: Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Makan Malam: Czerwona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Camilan/Lainnya: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|