|
Feliz por estar fazendo tdo certinho!
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
435 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 27,93g | Karb: 21,88g.
Makan Pagi: Ovo Mal Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker. Makan Siang: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teresinnha
|