Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1334 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 70,58g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso. Makan Siang: Couve-Flor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: DIA Manga Espada, Queijo Mozzarella, Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|