Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1509 kkal
|
Lemak: 113,67g | Prot: 80,24g | Karb: 35,25g.
Makan Pagi: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Łaciate Mleko 3,8%. Makan Siang: Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Makan Malam: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Profi Zupa Grzybowa, Kapusta z Grzybami. Camilan/Lainnya: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Konspol Kabanosy z Kurczaka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|