Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1576 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 69,05g | Karb: 10,94g.
Makan Pagi: 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터, 소와나무 슬라이스치즈. Makan Siang: 달걀, 배추, 앵커 무염버터, 마른새우. Makan Malam: 소주 처음처럼, 육회. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|