Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 63,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1878 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 135,00g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Star Crunch. Makan Siang: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, AMP Energy Zero Watermelon, Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Naturegg Eggs. Makan Malam: John Soules Foods Angus Beef Fajitas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Dole Strawberry Dippers. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|