Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1063 kkal
|
Lemak: 23,37g | Prot: 60,92g | Karb: 156,97g.
Makan Pagi: Яйцо. Makan Siang: Гречка. Makan Malam: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|