Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
2232 kkal
|
Lemak: 98,33g | Prot: 89,42g | Karb: 249,58g.
Makan Pagi: Senseo Café, Auchan Pain au Lait, Auchan Mousse & Fromage Frais Nature, Clémentines, Senseo Café. Makan Siang: Auchan Comté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Makan Malam: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Baguette, Baguette, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Soupe de Légumes, Tipiak Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: BN Goût Fraise, Cornichons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Baguette, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annabelle.m
|