Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1591 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 63,71g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Яблоко, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|