Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1688 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 71,39g | Karb: 257,84g.
Makan Pagi: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Makan Malam: Каравай Хлеб Даниловский, Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мёд, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Хурма, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|