Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2016
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2016:
|
1476 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 76,59g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический, Bio Баланс Молоко 1.5%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Makan Malam: Магнит Морковь Вареная, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Bonfesto Моцарелла, Federici Спиральки, Винегрет, Марципан, Baronia Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Болгарский Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|