Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
3321 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 159,95g | Karb: 570,67g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Danone Danio, Mandorle, Banana, Myprotein Omega 3, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Makan Siang: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Coraya Surimi, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Segale, Rieper Farina di Farro. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|