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So was kommt von so was. 🤕 Zu viel gefeiert und gegessen, getrunken, zu wenig Sport. Ursache = Wirkung.
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
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2231 kkal
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Lemak: 95,42g | Prot: 102,18g | Karb: 233,81g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig. Makan Siang: Bauer's Jagdwurst, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Makan Malam: Edeka Heidelbeeren, Leinsamen, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Des 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Naja, ab dem 01.01. gehen wir alle wieder streng unseren Weg 😀
18 Des 16 oleh anggota: Josie27072010
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Brauner? Früher mal, jetzt eher Grau-Brauner! ;-) Die Weihnachtsfeier sind ja bald vorbei, dann kommt noch die Silvesterfeier und dann, aber dann geht's los!
19 Des 16 oleh anggota: thu-online
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Sejarah Berat Badan thu-online
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