Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
1150 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 141,87g | Karb: 47,99g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Филе Индейки. Makan Siang: Куриная Ножка, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Соевый Соус, Белое Мясо Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan old7782
|