Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2016
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2016:
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 37,12g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Леовит Каша Льняная, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лукашинские Аджика. Makan Siang: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лукашинские Аджика. Makan Malam: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре Куриный, Лукашинские Аджика, Кофе, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перекресток Имбирь Маринованный, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|