Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2016
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
2453 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 81,58g | Karb: 409,73g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, Granola, Vigor Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Bisteca de Porco Grelhada, Pastelzinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Suco de Maracujá, Barilla Spaghetti Integrale. Camilan/Lainnya: Suco de Uva, Granola, Qualitá Nozes sem Casca, Vigor Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nil 88
|