Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2016
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
1265 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 56,57g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Кофе, Боннский Суп. Makan Malam: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Camilan/Lainnya: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanjaRogot
|