Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2016
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2016:
|
883 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 26,05g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Butterbrezel, Maisbrötchen, Emmi Caffe Latte Cappuccino. lagi...
|
|
2881 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Duduk - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|