Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2012
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 153,21g | Prot: 118,66g | Karb: 62,83g.
Makan Pagi: Blueberries, Walnuts, Carb Master Strawberry Banana Yogurt. Makan Siang: Hot Pepper Cheese, Romaine Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Boiled Egg. Makan Malam: Onions, Chili (Side), American Cheese, Hot Dog. Camilan/Lainnya: Carb Smart Chocolate Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|